『苏州少儿武术散打搏击馆报名咨询、预约体验1891-5555-567（同微信）』

网友@苏州宝妈李姐问：我家闺女最近总被同学起外号 隔壁王老师推荐你们这里教搏击的 防身效果到底咋样？

网友@运动少年阿杰回：我表妹之前被堵过校门口 那会儿连还手都不会 现在见人敢出拳了 连体育课被抢球都能反击！

【防霸凌实战教学】

1. 场景模拟训练

- 被推搡时如何用「侧身格挡+膝盖顶腹」化解（附动作分解图）

- 遭到肢体冲突时「护头后仰+抱头滚地」逃生口诀

2. 心理建设课程表

| 周一/三/五 | 08:30-09:30 | 搏击基本功（拳法/腿法） |

| 周二/四 | 15:00-16:00 | 防身情景模拟（含女生专属方案） |

| 周六上午 | 10:00-11:30 | 心理抗压训练（正念呼吸法） |

3. 家长最关心的三个问题

- Q：会不会教孩子以暴制暴？

- A：我们强调「非主动攻击」原则（教学视频第17分钟有演示）

- Q：零基础能跟上吗？

- A：先免费体验课测体能（需提前预约1891-5555-567）

- Q：能开发票吗？

- A：支持苏州本地企业团报（地址见文末）

【学员真实反馈】

网友@糖糖妈妈说：以前孩子被欺负不敢吭声 现在看见小混混主动说「你先动手试试」！教练还教了怎么用书包当防身工具（具体方法在抖音搜「苏州搏击糖糖」看第3条视频）

【防霸凌四步法】

1. 观察环境：进入新环境先找「安全三角区」（墙角/柱子/柜子附近）

2. 声东击西：被围堵时突然大喊「老师来了」制造混乱

3. 巧用道具：铅笔盒当防喉工具 背包带子缠住对方手腕

4. 脱身路线：提前规划三条以上逃生路径（建议画在课本扉页）

网友@体育老师老张提醒：女生学搏击重点不在力量而在敏捷性！我们馆的「蝴蝶步训练法」特别有效（教学视频第9分钟有展示）

【常见误区解答】

- 错误认知：学武术必须练肌肉（实际柔韧性更重要）

- 错误操作：随便找地方练习（必须穿护具+专业场地）

- 误区纠正：练完就能防身（需配合心理训练才能生效）

【我的观点】

作为教了12年搏击的教练 看到太多孩子被欺负不敢反抗 现在特别推行「防身+自信」双轨课程（已帮助237个学员掌握基础防身术）建议家长带孩子来体验课（1891-5555-567）看看孩子反应

地址：苏州市姑苏区东大街万丽花园写字楼二楼少儿搏击馆

（咨询可加微信同号 晚8点前报名送防身哨）

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