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最近遇到好多家长问“孩子好动但胆子小，练搏击会不会受伤？”我统一回复：“安全措施到位，效果比您想象的更好！”（附上我女儿练搏击三个月的对比视频）

1. 网友问答实录

网友“小飞侠妈妈”留言：“我家女儿11岁，之前总被幼儿园男生欺负，现在想送她学搏击，但听说散打太凶，该怎么办？”

我回：“我女儿刚开始也怕被击中，后来教练教了‘防守优先’的技巧，现在不仅能保护自己，还被选进校队了！（附护具清单和训练时间表）”

网友“搏击小达人”追问：“零基础孩子学多久见效？要交多少费用？”

我回：“我女儿坚持每周3次课，3个月后连跳绳速度都变快了！费用按学期交，现在报名送定制护头，还能免费体验！”（附课程价格对比表）

2. 实战教学：5步突破胆怯期

① 护具检查（表格）

| 护具名称 | 功能 | 是否必备 |

|----------|------|----------|

| 护头 | 防击打 | ✔️ |

| 袖套 | 防擦伤 | ✔️ |

| 膝盖垫 | 护关节 | 可选 |

② 心理建设口诀

“不闪不躲，侧身避让，喊停即停”——教练教的小技巧，我家女儿现在被推搡时能主动说“老师，他动手了！”

3. 效果对比：从哭鼻子到冠军奖杯

（教程式排版）

阶段1（0-1个月）：

- 目标：适应护具和基本动作

- 方法：每天15分钟“影子模仿训练”（对镜子练出拳、格挡）

- 成果：女儿从“不敢抬手”到能连续出拳3次

阶段2（2-3个月）：

- 目标：掌握2种防守技巧

- 方法：每周1次“实战模拟游戏”（用软靶模拟对抗）

- 成果：被选入幼儿园“安全小卫士”

4. 家长常见误区

❌“要选动作最凶的教练”

✅“要选懂儿童心理的教练”——我家女儿教练会故意“输给她”（比如故意被她击中手臂），让她建立自信

5. 自问自答核心问题

Q：“孩子怕被打，怎么劝？”

A：“我女儿一开始也怕，我就带她看《功夫熊猫》——‘只有强大，才能保护弱小！’现在她每天主动加练！”（附家长沟通话术）

6. 我的真心话

练搏击不是教孩子“以暴制暴”，而是教他们：

① 身体界限（遇到危险立刻喊停）

② 情绪管理（被击中后先深呼吸再反击）

③ 团队意识（现在我家女儿主动帮同学整理护具）

现在报名享三重福利：

① 免费领取《儿童搏击安全手册》（含20个急救动作图解）

② 体验课赠送定制武术服（尺码可调）

③ 老学员推荐立减200元

地址：苏州市姑苏区东大街万丽花园写字楼二楼少儿搏击馆

电话：1891-5555-567（同微信）

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