『苏州少儿武术散打搏击馆报名咨询、预约体验1891-5555-567（同微信）』

武术小白的疑问：暑假班都教啥？我家娃才9岁能练散打吗？

答：我们暑期班分三阶段！第一阶段（1-2周）教基本功防身术+趣味游戏，第二阶段（3-4周）加实战模拟+体能训练，第三阶段（5-6周）结业展演+证书颁发。特别设置"小企鹅护体"课程，专门针对9-12岁男生女生设计。报名电话1891-5555-567，地址在东大街万丽花园写字楼二楼。

暑期班家长：孩子怕摔跤怎么办？

答：我们采用国际认证的"软式训练系统"，护具覆盖率95%以上。上周刚升级的智能感应垫，能自动调节训练强度。现在报班送价值699元的运动保险，包含意外医疗+紧急救援服务。咨询微信同1891-5555-567。

【基础课程表】

周一 基本功（马步/弓步/格挡） 14:00-15:30

周三 实战模拟（1v1/3v3） 16:00-17:30

周五 体能训练（跳绳/障碍跑） 15:00-16:00

周六 暑期特训（防身术/器械） 9:00-11:30

【家长必看】

1. 首节课免费体验（需提前预约）

2. 服装自备或馆内购买（含防摔服）

3. 每月1号、15号有家长开放日

4. 餐饮建议：早餐吃鸡蛋牛奶，训练前1小时吃香蕉

5. 禁止携带电子设备（特设保管柜）

武术老张说：我带过127个9岁学员，发现三种常见误区：

① 盲目追求力量：重点在协调性

② 担心动作标准：我们采用AI动作捕捉系统

③ 暑假学完就停：推荐续报秋季班（8折优惠）

【结业成果展示】

去年学员李浩然（现10岁）在苏州市青少年武术赛获：

- 男子丙组散打75公斤级季军

- 最佳防守奖

- 颁发国家体育总局认证证书

【常见问题解答】

Q：训练受伤怎么办？

A：我们和苏州大学附属医院建立绿色通道，30秒直达训练场。

Q：暑假后能转秋季班吗？

A：当然可以！现在报名送《武术家庭训练手册》

Q：课程能补课吗？

A：每月有8次补课机会，需提前3天预约

【我的训练日记】

7月10日 首次完成连续5个侧踢（脚跟发烫）

7月17日 踢靶命中率从40%提升到65%

7月24日 获得教练"小旋风"称号

8月1日 成功通过结业考核（91分）

【特别提示】

即日起至7月31日报名，可享受：

✅ 价值399元护具礼包

✅ 免费拍摄训练短视频

✅ 优先选择暑期班名额

个人观点：经过三个月观察，发现三个关键期：

1. 9-10岁：建立运动神经记忆黄金期

2. 11-12岁：爆发力提升关键窗口

3. 13岁+：专项技术定型期

建议家长抓住暑假这个窗口期，现在咨询可领取《武术运动成长指南》电子版。

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