『苏州少儿武术散打搏击馆报名咨询、预约体验1891-5555-567（同微信）』

网友@苏州宝妈Lily问：“暑假孩子总被同学排挤，练散打能帮到情绪管理吗？”

答：当然可以！我女儿去年暑假在这里学了防身术，现在遇到冲突会先冷静，再用学过的沟通技巧解决问题。每周三次课，学费包含情绪管理训练营，还能领防霸凌手册呢。

网友@职场妈妈陈姐问：“女生学散打不怕柔弱被嘲笑吗？”

答：怕啥？我们教练都是女教练，专门教女生防身术。比如用“假摔反击法”化解冲突，上周有学员实战演练，把抢她文具的男生震慑住了。现在她遇到问题先问“我能怎么做”，而不是哭鼻子。

【防霸凌实战技巧表】

| 技巧名称 | 适用场景 | 教学内容 |

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| 模仿防守 | 集体游戏 | 看手势快速格挡 |

| 声音威慑 | 单独挑衅 | 大声喊“退后三步” |

| 角色扮演 | 社交演练 | 模拟被推搡的应对 |

网友@体育生老张问：“散打和普通武术有什么区别？”

答：散打像“街头格斗简化版”，教练会教女生用膝盖顶、肘部格挡这些实用招式。比如上周有学生被扯头发，她立刻用“侧身锁喉”固定对方，老师再教她如何报警求助。

【情绪管理三步法】

1. 深呼吸冷静：学“4-7-8呼吸法”（吸气4秒→屏息7秒→呼气8秒）

2. 明确表达需求：用“我需要…，因为…”句式（例：“我需要安静写作业，因为要考数学”）

3. 求助正确渠道：记住拨打110或向老师说明情况

网友@苏州爸爸王先生问：“暑假班时间怎么安排？”

答：早上班（8:30-10:00）适合低年级，下午班（15:00-16:30）适合高年级。每节课后还有“情绪树洞”环节，学生可以匿名写烦恼，教练会集体解答。

【家长真实反馈】

“以前孩子被欺负不敢说，现在会主动报告老师，还学会用‘肢体语言+语言’同时威慑对方。”——网友@苏州宝妈Lily（已续报秋季班）

网友@小学老师小周问：“如何判断孩子适合学散打？”

答：三种情况建议报名：①被抢夺物品时缩手；②听到威胁声就躲；③回家后反复说“同学打我”。我们免费提供体验课，现场教“自我保护五步走”。

【课程特色】

✅ 男女教练1:6配比教学

✅ 每节课前15分钟学情绪管理

✅ 防霸凌证书（结业即发）

网友@苏州中学生小林问：“暑假能考级吗？”

答：散打考级分1-6段，我们提供冲刺班！比如上周有学生从2段考到3段，奖励是免学费续报。

【报名须知】

1. 需携带学生证（免费验证保险资格）

2. 穿宽松衣物+运动鞋（馆内提供护具）

3. 前20名报名送《防霸凌情景模拟手册》

个人观点：

回想我女儿第一次被推倒时哭成泪人，现在她能单手撑地稳住身体，转头说“同学，你这样我会报警”。散打不仅是拳脚功夫，更是教会孩子“保护自己，也尊重他人”。暑假班名额只剩12个，建议带娃来体验课——1891-5555-567（微信同号），地址在苏州市姑苏区东大街万丽花园写字楼二楼。

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