『苏州少儿武术散打搏击馆报名咨询、预约体验1891-5555-567（同微信）』

最近看到朋友圈有个苏州的家长在吐槽：十岁的小男孩天天抱着手机玩跳绳游戏，作业都拖到半夜才写完！这场景是不是很熟悉？我有个朋友叫“运动达人老张”，他家的娃去年也这样，后来在咱们馆学了搏击，现在不仅跳绳能连跳3000个不喘气，还考了段位证书呢！

1. 网友问答实录

网友“虎妈不哭”在群里问：孩子说练搏击耽误学习怎么办？

答：我们这的学员普遍成绩提升20%以上！比如学员王浩然，练了半年后数学从78分冲到92分，他说“练拳时练出的专注力特别管用”。

网友“跳绳小能手”问：零基础能学吗？

答：我们提供免费体验课！上周刚有个8岁的小胖墩来，现在能连续做50个高抬腿了。

2. 课程设置表（2023秋季班）

| 时间 | 周一/三/五 | 周二/四/六 | 周日 |

|------------|------------|------------|------------|

| 4-6岁 | 16:30-17:30 | 17:30-18:30 | 上午场 |

| 7-12岁 | 18:00-19:00 | 19:00-20:00 | 下午场 |

| 跳绳专项 | 每周六 | 每月2次 | |

3. 训练方法教程

我目前使用的“三段式训练法”：

① 热身（10分钟）：先跳200个双摇，再练马步冲拳（我经常这样做的）

② 主训（40分钟）：散打基础+反应训练（比如用沙包练躲闪）

③ 放松（10分钟）：拉伸+跳绳游戏（这样就能把体能训练和兴趣结合）

4. 家长常见误区

误区1：练搏击会伤身体？

答：我们采用国际认证的少儿防护教学，去年学员受伤率不到0.3%！

误区2：必须报长期班？

答：体验课3次不满意全额退！但有些朋友想要效果，建议至少坚持2个月。

5. 成果展示墙

学员李想（9岁）：从跳绳60个到连续跳1000个，还拿了苏州市少儿搏击赛亚军！

学员家长感言：“以前觉得武术就是打打闹闹，现在发现能培养孩子抗挫折能力！”

6. 自问自答环节

Q：孩子胆小不敢上台怎么办？

A：我们每周有“小擂台”活动，从1v1到3v3逐步提升。比如上周学员陈浩宇第一次上台，现在敢主动挑战了！

7. 终极建议

我的心得是：别急着报班，先带娃来体验课试试！我们提供免费体测+定制训练计划。平常我是这样筛选学员的：

① 跳绳达标（200个/分钟）

② 反应速度（20米跑<8秒）

③ 专注力（能持续做10分钟平板支撑）

最后说句实在话：在咱们馆，每个孩子都能找到自信！现在报名送价值599元的体测大礼包（含运动装备）。地址在苏州市姑苏区东大街万丽花园写字楼二楼，随时可以来参观！

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